Workshops & presentaties

Dienst
 

Naast individuele begeleiding verzorg ik workshops en presentaties voor sportverenigingen, bedrijven, scholen en andere organisaties. Iedere bijeenkomst wordt afgestemd op de doelgroep en combineert wetenschappelijke kennis met praktische toepasbaarheid.

 

Werkwijze
 

Vooraf bespreken we de doelgroep, het kennisniveau en de leerdoelen. Op basis hiervan ontwikkel ik een interactieve presentatie waarin theorie wordt afgewisseld met praktijkvoorbeelden en ruimte is voor vragen en discussie.

 

Onderwerpen
 

Mogelijke onderwerpen zijn onder andere:

• Basisprincipes van sportvoeding

• Voeding vóór, tijdens en na inspanning

• Herstelvoeding

• Hydratatie

• Supplementen

• Wedstrijdvoeding

• Praktische voedingskeuzes

• Veelvoorkomende misverstanden over sportvoeding
  
   

Inbegrepen
 

• Voorbereidend overleg

• Workshop of presentatie op maat

• Interactieve presentatie

• Ruimte voor vragen

• Digitale samenvatting of hand-out na afloop (indien gewenst)