Vervolg consult uitgebreid

Dienst
 

Het uitgebreide vervolgconsult is bedoeld voor sporters waarbij meer tijd nodig is om uitgebreid stil te staan bij veranderingen in de trainingsbelasting, wedstrijdplanning of persoonlijke situatie. Dit consult biedt ruimte voor een diepgaandere evaluatie en een uitgebreide bijstelling van het sportvoedingsplan.

 

Werkwijze
 

Tijdens het consult analyseren we opnieuw jouw huidige situatie. We bekijken hoe de afgelopen periode is verlopen en bespreken eventuele wijzigingen in trainingen, wedstrijden, gezondheid of herstel. Op basis hiervan passen we de voedingsstrategie aan zodat deze optimaal blijft aansluiten bij jouw doelen.

 

Onderwerpen
 

 

• Uitgebreide evaluatie van de voortgang

• Trainingsschema en periodisering

• Wedstrijdplanning

• Herstel en belastbaarheid

• Voedingsstrategie rondom trainingen

• Supplementgebruik

• Praktische uitdagingen

• Nieuwe doelen
  
   

Inbegrepen
 

• Eén uitgebreid vervolgconsult van 60 minuten

• Uitgebreide evaluatie van jouw voortgang

• Analyse van het trainingsschema

• Bijgesteld sportvoedingsplan

• Schriftelijke samenvatting van het consult

• Nieuwe actiepunten

• Mogelijkheid om gedurende twee weken vragen te stellen via e-mail of WhatsApp