Vervolg consult

Dienst
 

Het vervolgconsult is bedoeld om de voortgang van jouw begeleiding te evalueren en waar nodig het sportvoedingsplan bij te stellen. We bespreken welke resultaten je hebt behaald, waar je tegenaan loopt en welke aanpassingen nodig zijn om jouw doelen te blijven ondersteunen. De begeleiding blijft hierdoor flexibel en sluit altijd aan bij jouw actuele situatie.

 

Werkwijze
 

Tijdens het consult bespreken we jouw ervaringen sinds het vorige contactmoment. We evalueren de voortgang, bekijken eventuele veranderingen in je trainingsschema of persoonlijke situatie en passen het sportvoedingsplan aan wanneer dat nodig is. Er is daarnaast voldoende ruimte om vragen te stellen of onderwerpen te bespreken waar je gedurende de afgelopen periode tegenaan bent gelopen.

 

Onderwerpen
 

• Voortgang van de gestelde doelen

• Ervaringen met het sportvoedingsplan

• Veranderingen in trainingsbelasting

• Herstel en energieniveau

• Timing van voeding

• Praktische knelpunten

• Nieuwe doelen of aandachtspunten
  
   

Inbegrepen
 

• Eén vervolgconsult van 30 minuten

• Evaluatie van de voortgang

• Aanpassing van het sportvoedingsplan indien nodig

• Schriftelijke samenvatting van het consult

• Nieuwe actiepunten voor de komende periode

• Mogelijkheid om vragen te stellen via e-mail of WhatsApp